torsdag, juli 21, 2011

Hurtigt

Ja för att vara jag alltså.

Gick en promenad (en rask väldigt en, är det en PowerWalk då?) i förrgår. Mycket skönt.
Så jag gjorde om det igår, 4.6 km raskt gående varvat med några minuters jogging, eftersom jag inte har något som helst flås längre.
Men det ska vi ändra på!!

Ska bestämt göra detta till en vana om kvällarna!

Inga kommentarer: